Tuesday, March 2, 2010

An Apple a Day Keeps the Doctor Away

Korang suka makan epal x?xkesahla epal hijau/merah.suka makan x?
Kalo korang suka makan bagusla.Epal ni ada macam2 khasiat yang bagus untuk kesihatan. Bukan setakat jadi pencuci mulut je, epal ni boleh mengelakkan kanser jugak.

 -image from Google -

1. Kalo korang makan 5 biji 1minggu, paru2 korang boleh jadi lagi sihat daripada orang yang xmakan epal.
2. 2-3 biji sehari dapat elakkan kolesterol dalam badan.
3. Serat dalam biji n kulit epal dapat bantu korang untuk kurangkan kekenyangan n dapat cegah daripada makan berlebihan.
4. Epal ni jugak ade antioksida yang dapat elakkan badan kita daripada terkena kanser.
5. Dapat membantu mengurangkan berat badan. (Me like it! )

Kalo korang nak tau lebih lanjut boleh baca kat sini.

Sebiji Epal Sehari
Khasiat Epal hijau
Khasiat Dalam Sebiji Epal

2 comments:

fitri oh fitri said...

saya suka apple!





http://fitridzulkifli.blogspot.com

stormz said...

@fitri oh fitri: bgs2 :)

...From The Bottom of My Heart.. is a personal website. Every opinions and information contained in this website is for owner's own satisfaction. Any reliance you place on such information is therefor at your own risk. Owner will not be responsible for any damage or harm caused. Reviews, comments and opinions are welcome.